손가락 관절염 초기증상, 치료법(관리방법) BEST 4 총정리

관절염으로 고생하시는 분들이 요즘 많아지고 있습니다. 예전에는 관절염이 어르신 분들이 많이 경험하시는 퇴행성 관절염을 주로 말했다면 요즘에는 컴퓨터 타이핑 작업, 무리한 운동, 잦은 관절의 사용으로 인해 젊은 분들도 관절염으로 고생하는 분들이 많습니다.

오늘은 관절염 중에서 손가락 관절염의 초기증상, 종류, 그리고 직접 알아보고 경험해 보았던 치료법까지 자세히 알려드리겠습니다. 

손가락 관절염이란 

손가락 마디사이사이에 있는 뼈들이 맞닿는 곳에 있는 물렁한 물질을 관절이라고 합니다. 관절은 뼈들이 부딪치는 것을 예방해 주고 완충하는 역할을 합니다. 연골의 사용빈도가 지속적으로 증가하고 파괴되면 연골주위에 염증이 생기게 되며 이를 관절염이라고 부릅니다.

저의 형님도 물류배송일을 하면서 저강도이지만 손으로 잡고 나르는 일을 반복적으로 하면서 손가락 관절염으로 고생하고 있습니다. 

손가락 관절염의 초기증상은?

처음에는 손가락을 움직일 때 소리가 날 수 있습니다. 특히 본인이 40세 이상이라면 점차 퇴행성 관절염이 함께 올 시기이니 주의하셔야 합니다.

두 번째 손가락 마디사이가 붓고 뜨거워지면 빨갛게 변하면 관절염이 시작된다고 보시면 됩니다. 염증반응으로 인해 열감이 느껴지고 관절부위가 붉은색을 띠게 됩니다.

세 번째 손가락을 구부렸다 펴는 것이 어렵게 됩니다.

네 번째 손가락 통증을 처음 느낀 이후로 상태가 호전되지 않고 한 달 이상 통증을 느끼는 경우입니다.

다섯 번째 물건을 짚기가 힘들게 됩니다. 

여섯 번째로 밤에 잘 때 손가락마디가 욱신거리고 아픈 증상을 느끼게 됩니다.

일곱 번째로 손가락 관절이 굳어서 잘 안 움직이는 경우입니다.

위 일곱 가지 증상 중에서 2가지 이상인 경우 관절염 초기일 가능성이 높다고 합니다. 본인의 나이가 젊다고 하더라도 이때부터는 꼭 관리를 해주셔야 합니다. 증상이 심한 경우 바로 병원에 방문하여 의사 선생님의 진료를 받으셔야 합니다.

특히 손가락 관절염의 경우 위에서 언급한 것처럼 젊은 분들 사이에서도 연골 소모가 많이 일어날 수밖에 없는 활동인 운동이나 직업활동을 통해서 많이 증상을 경험하십니다. 

관절염의 경우 인공관절 수술을 받지 않는 이상 완벽하게 관절염을 치료할 수 있는 방법은 없다고 합니다. 그래서 최대한 일찍 관절염을 발견하여 관리를 통해 증상의 진전을 조금이라도 늦추는 것이 좋습니다.  

손가락 관절염의 치료법은?

1. 첫 번째는 부목을 사용하는 경우입니다. 보통 노인여성분들이 손가락 끝마디에 생기는 퇴행성 관절염이 생겼을 때 하시면 좋은 방법입니다. 영어로는 splint라고도 합니다. 연구진에 따르면 확실히 부목을 하고 자는 경우 통증도 줄어들고 손가락의 변형도 많이 좋아졌다고 합니다. 

출처: 지식백과(건강카테고리)

 인터넷에 손가락 부목이나 손가락 스프린트로 찾아보시면 할인받아 개당 만원 정도면 구매하실 수 있습니다. 저도 저의 형님에게 선물했는데 확실히 통증감소 효과가 있는 것 같다며 만족하였습니다.

요즘은 벨크로로 고정하여 사용할 수 있는 손가락 부목도 많아 자신의 손가락 길이에 맞게 사용하실 수 있습니다. 간혹 부목을 너무 세게 고정시키는 경우 혈액순환이 안될 수 있어서 중간중간 고정정도를 조절해야 합니다.

저도 가끔 타이핑 작업을 오래 해서 손가락이 저려오면 밤에 자기 전에 손가락 부목을 하고 자면 확실히 다음날 아침에 손가락의 뻣뻣함이 줄어드는 것을 경험하였습니다. 순전히 저의 개인적인 경험담이니 참고만 하시기 바랍니다.

2. 두 번째 방법은 파스를 활용하는 방법입니다. 보통 관절염약을 먹기 어려울 정도로 장기가 안 좋은 경우에 많이 사용하십니다. 시중에 일반 파스를 사용하셔도 되지만 보통 사이즈가 잘 맞지 않아 손가락에 잘 접합되도록 재단하여 사용하시면 좋습니다.

파스에는 통증과 염증을 완화할 수 있는 록소프로펜, 피록시캄 등의 성분이 연골 속 염증유발인자를 억제시키는 데 도움을 줍니다. 파스 사용 후에는 꼭 손을 잘 씻어야 피부염 및 알러지를 예방할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 

3. 세 번째 치료법은 주사를 사용하는 것입니다. 스테로이드 주사의 경우 아무래도 장기간 사용하게 되면 부작용이 있을 수 있어 조심히 사용하셔야 합니다. 부득이 주사를 맞는 경우에는 근본적인 치료법은 아니니 제대로 된 관리와 병행하여 주사를 맞으셔야 합니다. 요즘은 초음파를 활용하여 통증부위에 정확히 주사제를 주입하는 치료법도 많이 사용됩니다. 정밀하고 신속한 치료가 되어 회복이 빠르고 효과가 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 

4. 네 번째 치료법은 관절 고정술 및 인공관절 치환술과 같은 수술을 받는 방법입니다. 이는 손가락 관절염이 심한 경우에 주로 택하는 가장 마지막 방법이라고 보시면 됩니다. 보통 기타 다른 관절염과는 달리 손가락 관절염은 통증이 심하지 않은 경우가 많아 수술까지 하는 경우는 드물다고 보시면 됩니다. 하지만 관절이 많이 변형되고 심한 통증이 동반되는 경우 손가락인공관절 수술을 받게 됩니다. 

 

 

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손가락 관절염 초기증상, 치료법