간수치 높은 이유, 정상범위(AST, ALT 총정리)

건강검진 결과 간수치가 높게 나와 왜 높게 나왔는지 궁금해 하는 분들이 많습니다. 간수치가 높은 이유와 함께 AST와 ALT 같은 간수치 지표의 정상범위와 함께 각 간수치가 높은 이유를 자세하게 알려드리겠습니다. 아래 정보 보시고 건강하게 간수치를 유지하는데 도움받으시면 좋겠습니다. 

1. 간수치의 중요성

간수치는 간의 기능과 건강 상태를 나타내는 중요한 지표일 수 밖에 없습니다. 특히 AST와 ALT처럼 피검사만으로도 간의 상태를 알 수 있는 지표여서 정상범위의 수치를 평소에 잘 알고 있는게 중요합니다. 저도 2년에 한 번씩 하는 건강검진에서 AST가 60 가까이 나와 놀라서 정밀 검진을 받은 적이 있습니다. 약간의 지방간이 있다는 의사선생님의 설명 이후에 밀크시슬 영양제를 꾸준히 복용해서 정상 간수치를 유지하고 있습니다. 

오늘은 AST, ALT, y-GT, ALP 등의 간수치 지표들을 설명해 드리겠습니다. 이 수치들을 통해 일반적으로 간의 염증, 손상, 그리고 질병의 존재 여부를 판단하는 데 도움을 받을 수 있기 때문입니다. 

2. 간수치 지표 종류 설명

간수치	정상범위(U/L)	상승의 원인
AST	10-40	간염, 간경변, 알코올성 간질환, 근육손상
ALT	7-56	간염, 간경변, 지방간, 약물 독성
y-GT	9-48	알코올성 간질환, 담관 폐쇄, 간염, 약물 복용
ALP	44-147	담도 질환, 간염, 골 질환

 

3. 간수치 상승 원인 및 설명

1) AST (Aspartate Aminotransferase)

AST의 경우 남성과 여성의 정상 범위에 약간의 차이가 있습니다. 남성의 경우 10~40이라고 보면 되며 성인 여성은 남성보다 조금 낮은 9~32를 정상으로 보는 편입니다. 간혹 AST수치가 너무 낮은데 문제가 있는 거 아니야 라고 하는데 고혈압 저혈압에서와는 달리 너무 낮은 간수치가 문제가 되는 경우는 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 저도 건강할 때는 건강검진을 해보면 평균 5~9정도가 나올 때도 많았습니다. 

AST 간수치가 높아지는 원인으로는 크게 4가지가 있습니다. 바이러스성 간염인 B형과 C형에 간염된 경우, 자가 면역성 간염에 걸린 경우가 있습니다. 두번째는 간조직이 섬유화된 간경변이 있는 경우입니다. 세번째는 알코올성 간질환 즉 너무 술을 자주 많이 마시면 간손상이 생깁니다. 대부분 이경우가 가장 많은 편입니다. 드물게는 근육손상 즉 운동중에 발생한 근육질환을 통해서도 AST가 상승할 수 있습니다. 더러 심근경색이 있는 경우도 간수치 AST가 상승하니 참고하시기 바랍니다.  

 

2) ALT(Alanine Aminotransferase)

출처: 나무위키 ALT 간수치 정상범위

ALT는 여러 간, 신장, 심장, 근육 등에 분포하는 AST와는 다르게 간에 대부분 들어 있어 간세포가 안좋은 영향을 받는 경우 단백질 효소의 한 종류인 ALT가 혈액 속에 뿌려지게 됩니다. 즉 피검사를 통해 ALT의 농도를 보면 간세포가 얼마나 건강한지 알 수 있습니다. 

잘 알고 있다시피 간은 아픔을 느끼는 세포와 가장 멀리 떨어져 있어 심하게 간이 손상되었을 때만 알 수 있어 간의 통증을 느껴 간암 판정을 받으면 대부분 4기로 예후가 좋지 않은 이유입니다. 그래서 정기적인 건강검진 즉 간편한 피검사로만으로도 간의 건강상태를 알 수 있기 때문에 ALT의 정상 지표를 잘 알고 있는 것이 참 중요합니다. 

ALT가 상승하는 원인 즉 간수치가 높게 나오는 원인은 지방간이 가장 크다고 볼 수 있습니다. 보통 지방간이 있는 경우 100을 넘어 200을 초과하는 경우도 있습니다. 지방간은 알코올성과 비알코올성으로 나뉘어집니다. 보통 술 많이 드시는 분들은 지방간이 있는 경우가 많아 지방간 때문에 간수치가 높게 나오는 경우가 대부분이라고 보시면 됩니다. 비알코올성의 경우 비만이 원인입니다. 그래서 평상시에 간세포를 보호해 놓으셔야 합니다. 밀크씨슬이나 우루사와 같은 제품이 간수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 밀크씨슬은 간세포벽 보호 우루사는 치료의 기전이 강하다고 보시면 됩니다. 

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더불어 AST와 같이 간염이나 간경변이 있는 경우에도 수치가 올라갈 수 있습니다. 제 친구는 바이러스성 급성 간염에 걸려 ALT 수치가 1000을 넘어간 적도 있었습니다. 보통 전문가 분들이 말할 때 ALT 기준으로 남성은 33 여성은 25가 넘으면 병원에서 진료를 받아보는게 좋다고 하는 편입니다. 

평소 지방간이 없는데도 ALT 수치가 높은 경우 B형 간염이나 C형 간염일 수 있기 때문에 바로 병원진료를 받아보시는 게 좋습니다. 

3) y-GT, ALP

Y-GT와 ALP의 각각 정상 범위는 9~48, 44~147입니다. 해당 간수치가 높은 이유는 알코올성 간질환과 함께 담도 질환에 걸린 경우가 많습니다. 담관염이 동반된 간염 및 담석 종양 등으로 인한 담도의 폐쇄가 발생하는 경우 해당 지표가 올라갑니다. 더불어 특정 약을 오래 복용하여 간이 손상되는 경우에도 y-GT가 올라가는 경우가 있습니다.

 

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간수치 높은 이유 AST, ALT 정상범위 총정리